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CabaretM1

官能小説家、深志美由紀の日記

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生活改善

あっという間に10月ですね。

まだまだ半袖でいけそうだったり扇風機が必要だったりで残暑厳しいですが、少しずつ涼しい日も増えてきました。
皆様いかがお過ごしでしょうか。



さて、最近随分さぼっていたので、今月はなるべくブログを書こうと思います!
と言いながらさっそく1日忘れてるし!
まあ無理せず……無理せずなんとなくやっていこうと思います……ます。

と言っても本当に引きこもりすぎていて、ブログに書くことも仕事のお知らせくらいしかないんですよね~。

夏の始めくらいから随分不健康な生活をしています。
ほとんど家から出ずにだらしない生活をしていたら体重が3Kg近く増えてしまいました。いかん!このままではいかん!


というわけで、ちょっと涼しくなってきたので生活改善を目指そうかな……と思っております。

なにしろ、あまり言いたくはないですがここ数ヶ月のあたしの生活ったら酷かった。
正直女子力ゼロなんてもんじゃなかった。
風呂は三日に一度くらいしか入らないし(夏なのに!←出かけないから)、毎朝コンビニで買ってきたジャンクフードを適当に食べ、夫の食事もおざなり。
肉あるから勝手に焼いて食べてチョーダイ、みたいなもん。
もちろん掃除機なんか月に数度しか掛けない……あ、これは通常営業でした……(ほんとすいません)。

で、とにかく原稿、原稿をしていたのですが、なんかふと気付いたら、不規則な生活ってもしかして原稿の効率悪いんじゃねーの!?ってことになったわけですよ。

太るし。
吹き出物もできまくるし。

なによりだらしない生活は精神衛生上よろしくないですよね。
自己嫌悪するしー。


というわけで、いま、少しずつ生活改善を……頑張っています……。


とりあえず毎朝コンビニに行ってムダなものを買うのをやめ、自炊からきちんとすることにして、毎日お料理作っております。
簡単なものだけど。

食生活はてきめんに体に影響しますよね!!!!

というわけで、10日くらいで1Kgくらいは戻りました。
ひとまずまだついてる、増えた肉を早急になんとかしなくては……



あと、いま掃除を三日に一度くらいは……するようにしています……。

なんかちゃんとしたほうが運気あがりそうな気がするし、頑張ります。




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